14 lip 2015

Zadbaj o siebie!

Jest kilka rzeczy, o których wiele kobiet i mężczyzn często zapomina, nie ma na nie czasu lub jakąś inną wymówką po prostu tłumaczy. Większość z tych niedoskonałości rodzi się głównie z niechlujstwa i lenistwa. Rusz tyłek z przed komputera i zadbaj o siebie!

źródło



1. Paznokcie
 

Mówi się, że dłonie są wizytówką człowieka. Dłoń często podaje się na przywitanie. Nie mówię, że każdy powinien chodzić regularnie na manicure do kosmetyczki, ale wielu ludzi ma dłonie tak zapuszczone, że aż obrzydliwe. Brudne paznokcie, czasem i obgryzione o nieregularnym kształcie, połamane i porozdwajane, suche, zaniedbane skórki... Do połowy zdarty lakier.A wystarczy wziąć pilniczek do ręki, paznokcie wyczyścić i opiłować. Skórki wyciąć. Jeśli lakier na Twoich paznokciach nie trzyma się i po jednym dniu wygląda jakbyś go w połowie zjadła, to go zmyj i nie używaj w ogóle lub jeśli musisz używać przezroczystego. Czy to takie trudne?

źródło


2. Włosy

Wchodzi taka wytapetowana, ubrana i w ogóle wszystko byłoby cacy, gdyby nie włosy. Brudne włosy, przetłuszczone, wyglądające jak kluski. I od razu wyobrażasz sobie jak nieprzyjemnie muszą śmierdzieć. Szczególnie uciążliwe jest to w kolejkach, czy w transporcie publicznym, w miejscach, w których jest tłoczno. Nie tylko kobiety nie myją włosów, mężczyźni również, tylko u nich tak tego nie widać. Dbaj o higienę, bo jej brak świadczy o Twoim niechlujstwie. Rozumiem, że pielęgnacja długich włosów jest trudniejsza, suszenie trwa dłużej, ale na Boga, to nie Średniowiecze! W 21 wieku krótkie włosy kobiety mogą nosić i na pewno krótkie zadbane wyglądają lepiej niż długie, a ulepione! Mężczyzno, to że krótkie włosy lepiej brud maskują nie zwalnia Cię z obowiązku dbania o nie! Jeśli chodzi o włosy to są jeszczedwie sprawy. Błagam nie rób sobie żółtych włosów jeśli naturalne masz bardzo ciemne, bo zapewne nie będą pasować do Twojej karnacji, a odrost na takich włosach będzie na prawdę nieestetyczny. A jeśli włosy masz suche i zniszczone, to zacznij w końcu dbać o nie, bo porozdwajane końcówki, nawet jeśli masz włosy nie wiem jak gęste, nie wyglądają dobrze.

źródło


3. Sucha skóra

Może nie jest zbrodnią, ale nieładnie wygląda, skóra traci szybciej elastyczność kiedy jest gorzej nawodniona, w związku z czym szybciej się starzeje. Regularna pielęgnacja przynosi efekty.

źródło


4. Stary i przesadny makijaż

Tak, może i jestem pedantką, ale nie wyobrażam sobie pójść spać w makijażu, chociaż są okoliczności, w których faktycznie nie ma jak go zmyć i to jest sytuacja wyjątkowa. Znam mnóstwo kobiet, które zamiast zmyć makijaż i nałożyć świeży, po prostu stary odświeżają i nakładają kolejne warstwy. Skóra nie oddycha, wygląda nieestetycznie i jest zwyczajnie brudna. Twarz też się myje! Nieładnie i kiczowato wygląda również przesadny makijaż i wcale nie chodzi mi o to, że ktoś nosi "wieczorowy" makijaż na co dzień, bo niektórym to pasuje. Wcale nie chodzi mi o mocną szminkę o ile kolor jest ładnie dobrany, a szminka dobrze nałożona i nie zjedzona w połowie. Przede wszystkim chodzi o źle dobrany podkład i puder. Jeśli nie potrafisz sama dobrać odpowiedniego odcienia, to poproś o to wizażystkę, albo zrezygnuj z podkładu. Nic nie wygląda tak kuriozalnie jak pomarańczowa twarz z białą szyją, ewentualnie pomarańczowy kołnierzyk przy koszuli, który powinien być, np. biały. Postaw na jakość, nie na ilość.

źródło


5. Niewydelipowane nogi i pachy

Pachy tyczą się zarówno kobiet jak i mężczyzn. Wiem, że do tej pory jest wiele zwolenniczek, które uważają, że kobieta wcale nie musi tego robić i może żyć w zgodzie z naturą i wielu mężczyzn, którzy uważają to za pedalskie (sorry, nie miałam nic złego na myśli). Tu nie chodzi nawet o estetykę, ale o higienę. Pachy ogolone tak nie śmierdzą. Nogi za to tyczą się kobiet i nie chodzi mi o włosy u starszej kobiety, która ich nigdy nie goliła, ale o młode kobiety z kilkudniowymi kilkumilimetrowymi włoskami, której po prostu widać, że się nie chce.

źródło


6. Nieświeży oddech

Myć zęby i język! można i powinno się częściej niż raz na dzień. Istnieją również nici dentystyczne, które idealnie usuwają resztki z przestrzeni między zębowych. Jeśli nie można użyć ani jednego ani drugiego w ciągu dnia, np. ze względu na charakter pracy, to w sklepach sprzedają jeszcze gumy do żucia. Jeśli problem nie jest głębszy, np. chorobowy, to oddech nie powinien odstraszać przy prawidłowej pielęgnacji. W pracy spotykam się z różnymi klientami i muszę przyznać, że jest to rzeczą odrzucającą, kiedy w trakcie badania ktoś mi chucha zepsutym powietrzem, o woni alkoholu nie wspomnę.

źródło


7. Nieschludny ubiór

Ubrania w złym guście jeszcze można wybaczyć, bo nie każdy ma duszę estety, ale nie wyobrażam sobie jakim trzeba być ignorantem, żeby chodzić w brudnych, nieuprasowanych i śmierdzących ciuchach. Większość niestety zmienia je zbyt rzadko tłumacząc tym, że częste pranie zniszczy tkaninę, albo tym, że przecież zmiana koszulki raz w tygodniu, to i tak często. Ubrania nie muszą być drogie, nie muszą być markowe, nie muszą być jakieś zajebiste, ale muszą być czyste! Do nieschludnego ubioru zaliczam także brudne, niewypastowane buty, dziurawe i takie z na wpół zdartym obcasem buty. Ogromnym faux pas jest noszenie zbyt małych i dopasowanych ubrań z pod których wylewa się tłuszcz. Nie mam nic do ludzi otyłych, niektórzy na swoją wagę nie mają wpływu, nie wnikam, ale noście proszę koszulki dłuższe od zwisającego brzucha. Niskie spodnie i brak paska. Zarówno płeć męska jak i żeńska popełnia ten błąd i kiedy się schyla wychodzą na wierz majtki, a czasami nawet rowek między pośladkami. Nie muszę i nie chcę na to patrzeć. Zawsze robię tak, żeby nic nie wystawało. To nie jest trudne, kwestia przyzwyczajenia. Zbyt wykrojone bluzki u pań (nie chodzi mi o ubiór plażowy, ale o wystający stanik, a z tyłu jego zapięcie. Nie, to nie jest sexy!

źródło


8. Zbyt rzadkie kąpiele

Niektórzy zapominają o tym co to prysznic i czuć to na kilometr. Rozumiem oszczędność wody, ale na prawdę da się myć/brać prysznic codziennie, a nawet dwa razy dziennie i robić to oszczędnie. Wiele starszych osób bierze kąpiel  raz w tygodniu przed wyjściem do kościoła, bo przecież jak nic nie robi, to się nie poci. Umyje się taki raz na dwa dni pod pachą i nogi ewentualnie i uważa, że wszystko jest ok. Nie jest! Nie bądź capem! Prysznic nie boli!





 
źródło


9. Zaniedbane stopy

Jeśli chodzi o stopy, to szczególnie brak dbałości o nie widać latem. Kobiety zazwyczaj mają je bardziej wysuszone i zniszczone ze względu na obuwie jakie noszą. Jak by nie było to o stopy dbać należy. Spękane pięty i brzydkie długie paznokcie kojarzą mi się od razu z grzybicą. Zadbaj o nie. Używaj pumeksu, kremów i pilnika jeśli potrzebujesz. Jest mnóstwo możliwości i dosłownie na każdą kieszeń. Od drogich preparatów, zabiegów i urządzeń do tych prostych i bardzo tanich. Najważniejsza jest systematyka i chęci! Buty niezależnie czy od Louboutin, Jimmiego Choo czy z sieciówki na brzydkich stopach nie będą dobrze wyglądały.

 
źródło



10. Złe odżywianie się

Źle się odżywiają dorośli, źle się odżywiają ich dzieci. Społeczeństwo zapada na coraz większą ilość chorób cywilizacyjnych, głównie ze względu na śmioeciowe żarcie. Cukrzyca, otyłość, astma, rak... To tylko wierzchołek góry lodowej. Dodatkowo brzydka cera, gryzący pot i pryszcze. Zdrowe odżywianie nie musi być drogie, nie musi być trudne i czasochłonne, ale zmienia życie pozytywnie! Daj przykład swoim dzieciom i znajomym i odżywiaj się zdrowo. 


źródło




11. Zero ruchu

Choroby i otyłość, a także gorsze samopoczucie mogą być wywołane brakiem aktywności fizycznej. Nie mówię, że każdy musi od razu biegać maratony, pływać jak Czerniak i dźwigać ciężary. Zacznij od oderwania się od monitora i spaceru minimum pół godziny dziennie. Wybierz spacer do pracy zamiast samochodu, jeśli możesz, schody zamiast windy, a jeśli masz czas i pieniądze zapisz się na jakieś zajęcia. Nawiążesz nowe znajomości, odkryjesz nową pasję, nauczysz się czegoś, będziesz mieć lepszą kondycję i ciało, będziesz zdrowszy/a. Same plusy!



źródło




A teraz wyłącz komputer, wstań i zadbaj o siebie!

4 komentarze:

  1. Oczywiście nie wszyscy tacy są, ale większość tak.
    Mnie niestety osłabiają właśnie osoby odsłaniające swoją bieliznę i osobiste części ciała.
    Choć spotykam w pracy ludzi chorych, którzy mają problem np z nadmierną potliwością i pomimo leków problem jest, są aż przesadnie dbający o higienę, a mimo to spoceni i wiem, że to nie ich wina, choć przepraszają mnie 10 razy.
    Masz rację, że jaki przykład dajemy dzieciom, takie społeczeństwo nam wyrośnie.
    Nieświeży oddech czasem nawet z dalszej odległości może odstraszyć i choćby człowiek nie wiem, jak był miły, fantastyczny, to przez to wiele traci.
    Co do lakierów, to ja niestety przy moim trybie życia nie spotkałam takiego, który by przetrwał na moich paznokciach dłużej niż 2-3 dni (poza hybrydą) pomimo odżywek, utwardzaczy i innych, odpryskuje mi, często w pracy, bo często myję ręce i potem jak prosto z pracy idę na zakupy to niestety często mam odpryśnięcie paznokcie, pomimo pomalowania ich w domu.
    Dobrze, że zwróciłaś uwagę na niechlujstwo i niedbajstwo, może do ludzi to dotrze i się zastanowią.
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dużo jest brudasów. Nie mówię o ludziach, którzy na pewne sprawy nie mają wielkiego wpływu, ale o leni. Co do lakierów, to każdy oprócz przezroczystego, ze względu na rodzaj pracy i tryb życia, nie trzyma mi się dłużej niż jeden dzień. Używam, więc tylko przezroczystego. Kolory raczej jak jest jakaś okazja, ale następnego dnia już muszę zmyć.

      Usuń
  2. Naprawdę znasz kobiety, które nie zmywają makijażu na noc i rano nakładają nową warstwę? Naprawdę? W dodatku mnóstwo? Mam nadzieję, że tu trochę przekoloryzowałaś, bo nie mogę zrozumieć tego, że dla kogoś to jest normalne...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Może źle się wyraziłam, bo tu raczej chodzi o bardzo młode kobiety, dziewczyny. Nie zmyje makijażu jak nocuje u znajomych, bo ją jeszcze ktoś au natural zobaczy, a rano tylko poprawia, bo nie ma całej kosmetyczki, żeby zrobić full make-up jeśli by zmyła. Tak, z takimi sytuacjami spotkałam się wiele razy. Dla mnie to też nie jest normalne, ale to zjawisko na prawdę występuje.

      Usuń