16 lut 2015

Karmię piersią naturalnie - 7 powodów dla których powinnaś karmić piersią!


Wow! Karmię już ponad 8 miesięcy i muszę przyznać, że nie sądziłam, że uda mi się tak długo! 
Karmić mam zamiar dalej oczywiście.  
Po prostu jak w listopadzie wracałam do pracy myślałam, że skończy mi się pokarm, a tu patrz nie kupiłam jeszcze ani jednej puszki MM, za to woreczków do mrożenia pokarmu kilkaset.

Czego się przez ten czas nauczyłam? 
Przede wszystkim, że nie należy się poddawać, bowiem natura nas tak stworzyła, że nawet po miesięcznej przerwie w karmieniu może powrócić laktacja. Nie bez znaczenia jest tutaj nastawienie psychiczne, więc jeśli masz problem z karmieniem a chcesz karmić naturalnie nie poddawaj się. Czasami lepiej skorzystać z pomocy położnej lub konsultanta laktacyjnego. 
Też miałam chwile słabości i pojawiało się dużo mniej pokarmu. Powiedziałabym, że za mało... 2 dni siedziałam nad laktatorem i męczyłam się i trudziłam, żeby tylko napędzić laktację i udało się. Potrzeba do tego samozaparcia, i dużo cierpliwości i pozytywnego myślenia oczywiście! 

Część z Was jest pewnie ciekawa jak radzę sobie 11 godzin w pracy. Otóż raz dziennie odciągam mleko. Jest to nudne i żmudne zajęcie, ale dla B mogę się ponudzić te 20 minut. Mój rekord jednorazowego pomniejszania piersi, to 495 ml :) 

O korzyściach płynących z karmienia piersią dla mamy możecie przeczytać w innym moim wpisie, do czego zachęcam. Dziś za to chciałam przedstawić kilka zalet, a raczej powodów dlaczego powinno się karmić przez pierwsze pół roku życia dziecka wyłącznie piersią. Nie oznacza to oczywiście, że mamy nie karmiące piersią są gorsze i ich dzieci również. Pragnę jedynie zachęcić do karmienia te kobiety, które fizycznie są w stanie to robić.




7 powodów dla których powinnaś karmić piersią:


Siara

Siara to mleko początkowe, nafaszerowane przeciwciałami, które chronią dziecko przed bakteriami i wirusami. Noworodek pijący wczesny kobiecy pokarm jak i ten późniejszy ma zdecydowanie lepszą odporność niż gdyby był od narodzin na MM. Siara ma również działanie przeczyszczające, co ma bardzo duże znaczenie. Pomaga wydalić smółkę z organizmu dziecka, której zaleganie w jelitach grozi żółtaczką.


Mleko kobiece zwiększa odporność dziecka

Jeśli mama jest chora, ale nie musi przyjmować leków, które mogłyby przedostać się z pokarmem i zaszkodzić dziecku, nie powinna przerywać karmienia piersią. Chora na przykład na grypę wytwarza przeciwciała na wirusa i przekazując je dziecku z pokarmem uodparnia je. 
Mleko kobiece zawiera również laktozę i prebiotyki, które wspomagają rozwój kwasu mlekowego (pożytecznych bakterii), a te z kolei hamują rozwój infekcji żołądkowych i biegunek.
Ponadto naturalny pokarm zawiera wiele innych substancji, które hamują rozwój bakterii, grzybów i innych drobnoustrojów chorobotwórczych, oraz zapobiegają anemii.
Lizozym obecny w kobiecym mleku wspomaga odporność na alergeny, dzieci kp rzadziej cierpią z powodu różnych alergii.


Mleko mamy jest idealnie dopasowane

 Po pierwsze kobiece mleko jest lekkostrawne i nie alergizuje. Jest idealnie dopasowane do potrzeb dziecka, jego zapotrzebowania na składniki czy kalorie. Ma idealne proporcje w zależności od etapu na jakim jest organizm malucha. Dziecko będące na piersi przez pierwsze 6 miesięcy życia tak na prawdę oprócz piersi nie potrzebuje nic więcej. W gorące dni nie należy dopajać, wystarczy podać pierś. Mleko kobiece, to picie i jedzenie jednocześnie. 
Kobiecy pokarm to również źródło enzymów, hormonów i innych ważnych czynników bioaktywnych, które mają niebagatelny wpływ na rozwój układów w organiźmie małego człowieka.
Pokarm zmienia się: na początku karmienia gasi pragnienie, potem zaspokaja głód. Zmienia się również w zależności od pory dnia, czy roku. Wieczorem jest bardziej sycący, tak, żeby dziecko w nocy było dłużej najedzone.
 


 Karmienie piersią, to mniejsze ryzyko

Zmniejsza się ryzyko wystąpienia różnych chorób cywilizacyjnych jak astma, alergie, celiakia, próchnica zębów, nowotwory, cukrzyca, miażdżyca, nadwaga i otyłość. 
Zmniejsza się również ryzyko wystąpienia SIDS ("śmierci łóżeczkowej").

 
Pokarm mamy - lepszy rozwój


W kobiecym pokarmie obecne są wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które wspomagają rozwój mózgu i układu nerwowego. Oprócz rozwoju układu nerwowego kwasy te odpowiadają za rozwój płuc i siatkówki oka.

 

 Mleko mamy ma różne smaki

Kobiecy pokarm zmienia swój smak w zależności od tego co mama zjada czasami nawet kilka razy w ciągu doby. Między innymi dlatego nie zaleca się jedzenia czosnku czy cebuli, bo mogłoby mleko maluchowi nie posmakować :)


Karmienie piersią buduje więź i daje poczucie bezpieczeństwa

Jest to czas kiedy dziecko jest blisko mamy, która go tuli. Czuje jej zapach i słyszy bicie serca. Dzięki temu czuje się bezpieczne i kochane. Dziecko przy piersi zaspokaja nie tylko głód ale i potrzebę bliskości. Dzięki kontaktowi skóra do skóry zaczynają działać hormony a więź między mamą a maleństwem zacieśnia się. A w tym butelka mamy nie zastąpi.




Dalej się wahasz? Jeśli chcesz wiedzieć co najlepszego możesz podarować tak małemu dziecku, to odpowiedź jest jedna - siebie. Jeśli możesz, to karm piersią. Twoje dziecko taki dar od Ciebie może dostać tylko raz w życiu. Wina zdążysz się jeszcze napić, tatar też może zaczekać!

Ciekawa jestem ile mi się jeszcze uda :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz