Przekleństwo matki karmiącej - jak sobie poradzić z zapaleniem piersi.

Weekend spędziłam zamiast na spacerach i zabawach z rodziną pod tzw. pierzyną. Ból, brak sił, łamanie w kościach, pękająca głowa i bardzo wysoka gorączka... o takie moje małe weekendowe przygody. A wszystkiemu winne zapalenie piersi, choć jak się już tak bardziej zastanowię, to wina chyba jednak leży po mojej stronie. Zachciało się na brzuchu leżeć, to trzeba było pocierpieć! :)

Pewnie nie wiele się pomylę stwierdzeniem, że większość matek karmiących przeżyło ten koszmar. Tym co tego nie uświadczyły pragnę podpowiedzieć w kilku prostych zdaniach co zrobić, żeby dalej tak było, albo, żeby łatwiej było ten koszmar przeżyć jeśli już nadejdzie.Trzeba pamiętać, że zapalenie piersi, to sprawa poważna i od naszej szybkiej i prawidłowej reakcji w dużej mierze zależy czy nie skończy się na pogotowiu.

Zacznijmy od najważniejszego, czyli czym jest zapalenie piersi, skąd się bierze?

1. Otóż zapalenie piersi najczęściej, ale nie zawsze bierze się z zastoju pokarmu, gdy jest go za dużo.
2. Może się również przypałętać z jakąś infekcją brodawki, gdy jest ona uszkodzona. 
3. Można biust przewiać.
4. Można piersi zgnieść, co skutkuje niedrożnością kanaliku/ów, np. leżąc na brzuchu.

Co zrobić jak podejrzewamy, że możemy mieć zapalenie piersi?

Przede wszystkim trzeba szybko zacząć działać, żeby nie nabawić się ropnia. Najlepiej skontaktować się o ile to jest możliwe ze swoim lekarzem!
Jeżeli jest to możliwe trzeba karmić jak najczęściej z bolesnej piersi, w różnych pozycjach. Drugą możemy odciągać laktatorem. Po karmieniu możemy robić zimne okłady. Dobrze sprawdza się również tłuczona kapusta - działa ściągająco i przeciwzapalnie. Jeżeli mamy popękane brodawki, należy je odkażać, wietrzyć i można smarować, np bepanthenem. Na wysoką gorączkę polecam okłady na czoło, jeśli to nie pomaga, możemy sięgnąć po paracetamol. Poza tym należy odpoczywać i wygrzać się. U mnie to się sprawdziło. Jeżeli nic nie pomaga lub nie jesteśmy w stanie karmić, obowiązkowo do lekarza!

Łatwiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego pamiętaj:

1. jak masz za dużo pokarmu, a nie ma pory karmienia przyda Ci się laktator (mleko możesz mrozić o czym pisałam tutaj),
2. staraj się ubierać odpowiednio, żeby piersi nie przewiać,
3. nie korzystaj z solarium, 
4. noś wygodny stanik z naturalnego materiału,
6. zainwestuj we wkładki laktacyjne i często je wymieniaj,
7. nie leż na brzuchu!